項目や書き方はマニュアルに記載されているので、注意点のみ書きます。

• Bio Sampleの場合はサンプルによって入力する項目が異なるため、必ずスキーマを使用しましょう。（MIGS、MIMS、MIMARKS、New checklists） ☞DDBJ BioSample Sample Attribute
  あるいはBioSampleをSample typeまで登録すると次のページで、Download a template text file for BioSample attributesが表示されるので、そちらでダウンロードできます。
  （スキーマが更新されている可能性もあるので、こちらのダウンロードを推奨します）
  xsdファイルはExcelで開けます。
• ここが一番間違いが多いところなので分からなければ遠慮なく質問しましょう。DDBJは日本人スタッフなので、日本語でもOKです。
• あとここでももう一度言います！最後の内容確認では、間違っていることを前提に　“念入りに”　確認してください。